Día internacional de concienciación sobre el ruido 2013

El próximo día 24 de abril de 2013 se celebra el día internacional de concienciación sobre el ruido.

Este día pretende alertarnos de los problemas que puede llegar a ocasionar el ruido en nuestro organismo y concienciarnos de que es posible vivir y sobretodo dejar vivir sin emitir un exceso de ruido innecesario;

Ruidos en nuestras casas, en el trabajo, en la calle, ruido de tráfico, industrias, aviones, etc. La vida en general no se concibe sin ruido y en una ciudad el efecto del mismo se multiplica. No obstante una cosa es generar ruido y otra muy diferente es generar un exceso de ruido.

Cada vez son más las normativas que se centran en la contaminación acústica y es que por norma general somos ruidosos. Algunos más que otros. Incluso a veces sin ser conscientes de ello. La percepción del ruido es muy subjetiva y lo que a uno no le molesta para nada, a otro puede “trastornarlo”. Y sobre todo depende del momento del día o de la noche. En horas de descanso un ruido nos molesta y nos afecta mucho más.

Alarmas, locales, vehículos, maquinaria. Prácticamente todo emisor acústico tiene regulados unos niveles máximos de ruido, con el fin de que no emita un exceso de ruido. Y es que un exceso del mismo en nuestras vidas cotidianas puede acarrear serios problemas para la salud como por ejemplo:

• Cefalea.
• Dificultad para la comunicación oral.
• Disminución de la capacidad auditiva.
• Perturbación del sueño y descanso.
• Estrés.
• Fatiga, neurosis, depresión.
• Molestias o sensaciones desagradables que el ruido provoca, como zumbidos y tinnitus, en forma continua o intermitente.
• Efectos sobre el rendimiento.
• Alteración del sistema circulatorio.
• Alteración del sistema digestivo.
• Aumento de secreciones hormonales (tiroides y suprarenales).
• Trastornos en el sistema neurosensorial.
• Disfunción sexual.
• Otros efectos.

Por ello queremos animaros a que al menos en este día de concienciación sobre el ruido intentéis ser lo más silenciosos posible! Vuestro organismo y el del resto de personas os lo agradecerán!

Para ello os planteamos dos simples experimentos caseros:

• EXPERIMENTO 1:

¿Quién no ha empezado a ver la televisión y al cabo de un rato se ha dado cuenta de que le molestaba porque estaba a un volumen muy alto? (Y bajándole el volumen la oías igual y además era más agradable!).

Prueba lo siguiente: enciende la TV y déjala al volumen que la tenías. Pasados 5 minutos coge el mando y reduce el volumen. ¿Cuántos “puntos” más las puedes bajar y aun así la sigues oyendo bien?

• EXPERIMENTO 2:

A la hora de cenar o de comer (que es cuando seguramente suelen estar tus vecinos en casa), quédate en casa callado/a durante 5 o 10 minutos. Seguramente escucharás ruidos y /o voces de tus vecinos (arrastres de sillas, televisión, golpes, voces, ruido de bajantes en los baños, música, electrodomésticos, etc.)

Ahora párate a pensar que seguramente todo lo que has oído de tus vecinos, ¡ellos también lo habrán oído de ti en otra ocasión!